美妆网 | 发布: 2018-10-09 19:57 | 编辑: admin
Kaden老师，广东人，高级营养美容讲师。具有多年的美容护肤以及内调养生的经验，成功帮助上千位姐妹改善肌肤问题。
Kaden老师坚持只有针对性的去做好科学的内调外养的护理方法，才能帮助更多的女性实现变美的愿景。
今天老师要来说一下为什么熬夜会让痘痘疯长，让斑点更加明显，让暗黄的脸更黄。
一、熬夜为什么导致痘痘疯长？
首先，痘痘肌产生的因素之一，大家都知道是皮脂腺分泌大量油脂，导致水油不平衡，新陈代谢不好，堵塞毛孔，促发了毛囊里的痘痘菌的繁殖，积累堆积毛孔，引起发炎等症状，形成皮脂突起，就冒出了痘痘。
那么什么会引起皮脂腺分泌大量油脂呢？熬夜就是其中的一个因素。当你熬夜，睡眠严重不足的时候，如果你日常还因为工作、失恋什么的造成情绪失调和长期压力的话，这些情况都会通过神经和激素调节，促进肾上腺过度分泌压力激素，叫肾上腺皮质激素，是一种雄性激素。雄性激素过多，会怎么样，直接刺激皮脂腺分泌油脂咯。
明白了吗？熬夜睡眠不足，情绪压力大→分泌压力激素→刺激皮脂腺分泌油脂→一夜爆痘。
熬夜爆痘就是这样来的。如果熬夜期间你还带着妆，如果熬夜前期没有卸妆做肌肤护理减少熬夜后的肌肤伤害，一夜爆痘是很正常的哈。而且熬夜的人，体内毒素多到很难短时间内排泄出去。所以，长点心哈，各位姐妹！
这也是为什么老师再三强调，长痘的姐妹们，不调整作息和情绪，痘痘就很难好的原因。
二、熬夜为什么让斑点更加明显？
关于斑点老师要说2个点。一个是日常没有斑点的人，但是经常加班，熬夜啊，不注重肌肤护理，特别是补水啊，肌肤新陈代谢差，身体新陈代谢也差，毒素排不出去，日积月累，毒素就会慢慢凸显在脸上。
第二个就是本身已经长了斑点的人，例如黄褐斑，除了配合一些内调排毒产品，外加祛斑美白提亮肤色的产品，坚持准时睡觉，调整作息，坚持是可以慢慢好的。其他痘印，黑色素啥的都可以这样护理的。雀斑会有稍微有点难，以后有专题老师再详细讲。
原理就是很明显的了。熬夜会使身体毒素无法正常代谢，黑色素慢慢积聚成为斑点。没有斑点的会长斑，长了斑的会更加明显。
三、熬夜为什么让暗黄的肌肤更加黄？
谁都不想被叫做黄脸婆对吧？但大家有没有发现，越是熬夜的人脸部越油，皮肤也越黄。
日常的环境污染，对肌肤的伤害这些就不说了。本身其实如果是油皮的话，皮脂会分泌旺盛，肌肤表层会有一层油脂，如果连睡前都不护理，会堆积在肌肤表面，形成黄斑，还会渗透进肌肤的内部。
熬夜会让肌肤代谢缓慢，又不加强身体的代谢，体内皮肤堆积过多杂志和毒素，代谢不了，就很同意暗黄和粗糙，脸色蜡黄了。
熬夜不但会让痘痘爆长，斑点明显，肌肤更加暗黄，皱纹，毛孔粗大，衰老都会慢慢来的，最重要的是身体也慢慢熬不住。健康都没有了，谈什么护肤？
那么要怎么护理呢？其实熬夜肌的形成肯定不是一天两天的，短时间内想通过抹抹护肤品就改善好，是有点天方夜谭。毕竟老师说过了，护肤是需要天时地利人和的。所以要想改善，要想尽办法调整作息。这是其一。
其二，熬夜前一定要做好预防，例如多喝点水啊，先卸妆啊，做一下护理啊；熬夜后，要采用急救方式，眼贴膜啊，水疗啊都可以做的。
其三，一定不要想着通过第二天补眠可以补觉啊。老师很郑重地说哈，补觉是补不回来的，都是心理作用啊；熬夜再补觉，肌肤也是补不回来的，所以一定要调整作息。
其四，日常护理，老师现在出一个简单的熬夜肌睡美人组合给大家修护熬夜肌。但是因为痘痘和斑点等问题愿意也是很多的，例如内调排毒啥的，肯定是需要的，这个有需要老师会大家另外搭配。因为刚好有伊日惠，可以尝试一下这个组合。
熬夜肌的护理一般要注重晚间护理。晚上10点后是肌肤开始保养修护的时间。所以洁面之后可以用精粹水水疗。
精粹水最大的好处，老师通俗点讲，就是它很容易被吸收，当然也是因为源自科研中心的研发成功的功劳，XS-YUAN肌底修护成分，能够打开肌肤的营养吸收通道，提升肌肤的吸收能力。不管是油皮还是干皮，用起来都清爽。
里面所含有丝瓜提取物可以淡斑；长痘痘的人如果吸收不好，强烈推荐这个，里面的水解大麦蛋白，是能够提升肌肤吸收力的；透明质酸也是长效锁水保湿的，不管什么肌肤问题都需要锁水保湿。
熬夜肌用来做水疗，利用密闭原理，可以让肌肤深层吸收营养。肤感体验和最终效果反馈都是非常好的。
精粹水水疗后就是肌底水活透皙精华液了。是肌底水活套装里面的，是肌底水活套装哇，伊的家的明星套装，不是浪得虚名，大家都叫水嘟嘟套装。这次熬夜肌用这个产品放在水疗后也是发挥精华液深入肌底层的效果。
痘痘斑点和暗黄等肌肤问题，都需要。里面含有的小核菌胶能维持肌肤需要的含水量，保持肌肤的弹性和柔软度，还能巩固保护屏障，对纹路和干燥也有益处。
熬夜肌前期一定要注意水分的充足。
熬夜的人一般都会觉得护肤流程很繁杂，但是这个熬夜肌睡美人组合一点也不繁杂。涂抹完精华液，再抹上晚安面膜就好了。晚安面膜也是我们的爆品哇，老师直接甩反馈哈。
晚安面膜对痘痘肌的修复、暗黄肌提亮，还有斑点淡化都是有效果很明显的哈。薄薄涂一层，厚涂也不算油腻，很干爽。
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