护肤这个事情，是个精细活。
每天往脸上涂抹好层：水、乳、精华···
但是，你知道吗？有些步骤是可以省略的
唯有【洁面】不能省！！！
俗话说“万丈高楼平地起”，护肤如果是一次漫长的盖楼，那么洗脸就是这栋大楼的地基，如果地基打不好，后续用再好的护肤品也只能是一座空中楼阁。鉴于洗脸在护肤中占有如此重要的战略性地位，今天，我们就来认真谈谈洗脸。
洗脸到底是在洗什么
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首先，我们的脸部，尤其是我们常说的 T 区，有很丰富的皮脂腺，它们就是我们皮肤出油的原因。正常分泌的皮脂是皮肤天然的保湿屏障，但如果皮脂分泌过多，比如 T 区，就容易堵塞毛孔，久而久之形成角栓、黑头。
其次，我们不是生活在无菌环境里，外界的灰尘、我们看不见的污染，都会与皮肤接触，这些可不是对皮肤有益的屏障，所以一定要洗掉。
最后，我们的表皮最外层是角质层，角质层有自己的新陈代谢功能，但是随着年龄的增长以及外界环境的影响，有时老化的角质层不能完全自然脱落，所以也需要我们适当地清洁。
洗脸前要先洗手吗
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“洗脸前要先洗手”是被大多数人忽视的一个重要步骤，手是携带细菌的主要部位，在洗脸之前，一定要先清洗双手，这样才能保证手上细菌、油脂和污垢不会带到脸上。
洗脸水最合适的温度是多少
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过热（＞38℃）或过冷（＜10℃）的水会引起皮肤敏感，使肌肤出现泛红的情况。选择35℃左右的温水洗脸最适宜，这样可以避免肌肤刺激，促进脸部肌肤血液循环。所以夏天洗脸水温可与室内温度一致，冬季可相应增加水温，但最好不要超过38℃。
洗脸不当会造成肤色不均吗
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为什么洗了脸后脸蛋很白，T区和两侧肌肤却很暗沉？这种肤色不均，是因为你洗脸没有照顾到每个死角，而正确的做法是：将洗面奶揉出泡后在鼻翼和脸蛋处，由下向上打圈；在额头处，由里向外打圈，这样才能全面清洁脸部肌肤。
五大洗脸误区
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1.使用脸盆
且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终，远不如用手捧流水洗脸来得干净。而且重复使用洗脸盆内不流动的水，可能会使刚刚冲洗掉的污垢，又重新回到脸上，所以要使用流动的水。
2.使用肥皂洗脸
面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。
洗脸时一定要避免使用劣质洁肤用品，特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。这类洁肤用品虽然去污力强，使用时会有清爽和洁净的感觉，但长期使用，会对皮肤造成较大的危害，甚至导致皮肤病变。
3.洗脸次数太多
很多人每天都会一遍又一遍地洗脸，希望可以把脸上深层次的污垢全部洗掉，不过，深度清洁脸部是可以让您的脸部暂时地保持新鲜亮丽，但是时间长了就会破坏您皮肤下的组织，所以一定要不能过度地清洁脸部。
4.使用热水洗脸
热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。
温水是最适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用热水或凉水，洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。有些书上提到，凉水具有收缩毛孔的作用，这是不科学的。
5.使用毛巾洗脸
久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。
此外毛巾最好选择柔软的面巾，轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。
