大家好,我是可儿老师。
尤其到了冬季,有红血丝困扰的美眉越来越多啦!小脸蛋矫情的不得了,冷了不行、热了也不行,该如何是好呢?
宝宝们都了解,脸蛋之所以红,首先就是角质层薄的原因,肌肤的外部抵御能力差,自然会敏感。淡化红血丝首先要增厚角质层,加强对毛细血管的保护,提高肌肤的免疫力。所以想要改善红血丝,还要注意以下几个方面:
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1、温水洗脸
一年四季都避免使用过热或过冷的水洗脸,接近肌肤温度的水温最合适。因为冷、热水都会刺激毛细血管,而温水不仅不会刺激肌肤,还可以很好收缩毛孔。同时选用性质温和的洁面产品。
2、给肌肤补水
要做好补水保湿工作最大限度增强角质层的防护能力,使用含水量较高的护肤品,可以帮助薄角质层肌肤摆脱过敏症状。
3、尽量减少化妆
面部红血丝尽量不要使用彩妆。尤其是用粉底进行遮盖,会加重肌肤的负担。这时候可以改用隔离霜代替,不要迷恋一时的遮盖效果,却以牺牲皮肤健康为代价。
4、多补充胶原蛋白
修复角质层的重要核心就是多食用富含胶原蛋白的食物。比如牛蹄、猪蹄、动物肌腱、肉皮等。
5、保持良好的心态和作息习惯
对于这一点是最容易忽视的也是最为重要的部分,人体作为统一地整体,睡眠质量、心理状况和居住的环境都会对身体健康、肌肤健康产生影响。
各位宝宝们,想要改善红脸蛋,以上几点一定要做到哦!坚持一段时间,会有惊喜发生的。