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自制杨氏减肥茶,让你瘦身同时消除三高

美妆网 | 发布: 2017-07-03 16:59 | 编辑: 网络
  很多人因为肥胖,都会有高血压,高血脂,和高血糖,在很久以前,很多人都在找杨氏减肥茶配方,这是着名老中医杨增良先生独创的降三高配方。不过对于那些想减肥的人来说,喝减肥茶有用吗?不过既然是老中医的方子,应该还是值得尝试一下的。我们就来看看杨氏减肥茶怎么喝瘦身效果好。
 
  杨氏减肥茶
 
  配方的提供者:杨增良先生,中医研究院资深研究员、着名老中医。
 
  减肥茶的配方:各30克生山楂、生决明子、车前子、生何首乌、葛根、荷叶
 
  适用的人群:体质肥胖者还有三高人群
 
  制作方法:可以用家用的食品处理机将材料粉碎成粉末状,然后备用。
 
  饮用的方法:每次可以取一匙,用开水来进行泡饮,每天饮用5-6次。如果你非常怕冷,那么不妨将红茶加入、如何很怕热就加入绿茶,假如不是特别怕冷怕热,那么花茶就可以加入,什么也不加也是可以的。
 
  另外除了杨氏减肥茶,如果喝桑叶减肥茶,瘦身效果也是不错的。大家也可以DIY,喝出好身材。
 
  一、桑叶菊花茶
 
  材料:30克干桑叶,30克干菊花。
 
  做法:将桑叶还有菊花一起用水来进行煎服,当茶喝就可以了。
 
  效果:桑叶还有菊花可以在一定程度上缓解身体发热的症状,可以起到清热去火,排毒,还有让身体促进排泄的作用。
 
  二、桑叶菊花山楂茶
 
  材料:20克菊花,20克银花,15克桑叶,10克山楂。
 
  做法:用沸水把所有的材料进行4次冲泡,每次进行浸泡十几分钟,然后当茶来喝就可以了。
 
  作用:对于患有高血压还有糖尿病的肥胖者治疗效果较好。
 
  三、桑叶枸杞茶
 
  材料:50克鲜桑叶,20克鲜车前草,20克枸杞苗。
 
  做法:将以上所有的材料洗干净,然后用开水来进行煎服,当茶喝就可以了。
 
  效果:能让身体的浮肿情况得到有效改善,让虚胖的问题得到解决,可以起到非常好的利尿效果。

标签: 减肥茶    瘦身    消除三高   
来源: 互联网
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