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韩国明星减肥方法 朴信惠秀智IU
美妆网 | 发布: 2017-07-25 22:26 | 编辑: 时尚部落
说起身材，韩国明星的身材真的是太好了，小胳膊小腿，还胸大，他们是怎样减肥成功的呢？来跟女性网来看看当红韩国明星们的减肥食谱是怎样的？
韩国明星减肥方法 朴信惠秀智IU
1、国民妹妹IU
苹果一个+红薯两个+蛋白质饮料一杯，每天要持续运动。
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2、国民初恋秀智
红薯一个+少许鸡胸肉+一杯牛奶。
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3、男神收割机朴信惠
早餐：黄瓜一个+低脂肪牛奶一杯。
午餐：米饭半碗+少许白菜。
晚餐：黄瓜一个+少许白菜。
韩国明星减肥方法 朴信惠秀智IU
4、她很漂亮黄静茵
一日三餐：豆腐+黑豆。
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5、未生女主姜素拉
早餐：苹果和酸奶
午餐：少量韩食
下午：红豆、黑芝麻及松子粥
晚餐：沙拉和鸡胸肉
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不上几张对比照，你们不会懂！瘦下来之后，整个人都有自信了！
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但人家饿了只吃这些！放开薯片，立地成佛…
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6、减肥模范尹恩惠
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在肚子饿的时候就看烹饪频道，一边喊着“啊，真好吃啊，肚子饱了”，这样食欲就会消退了。
韩国明星减肥方法 朴信惠秀智IU
要说减肥，必须得提尹恩惠！狂甩18斤肉啊，别再说你是易胖体质了！女壮士变妖精，从管好自己的嘴开始！
看了这么多的减肥方法，减肥就是要管住自己的嘴巴，长胖的根源就是吃太多。
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