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女人四十一枝花 偷师郑多燕郑多燕减肥舞

美妆网 | 发布: 2017-07-25 22:31 | 编辑: 时尚部落
  女人一过了四十岁,新陈代谢就会变慢,想要保持苗条的身材,并不是那么容易。但是韩国的郑多燕就靠着控制饮食,并自创一套郑多燕减肥舞,仅仅花了三个多月的时间,就从68公斤瘦到49公斤。如此成功的减肥经历,让郑多燕从韩国一路红到日本。
  
  靠着“郑多燕减肥舞”打响名号的她,其实已经是两个初中生的妈妈了。郑多燕婚前是室内设计师,婚后为了照顾孩子,原本纤细的身材日渐发胖,体重不知不觉地就从48公斤一路增加到68公斤。看着郑多燕那臃肿不堪的身材,她的老公不仅感叹:“真怀念你婚前的样子。”说者无心听者有意,这句话深深地刺激到了郑多燕。加上因肥胖而引起的背痛问题,她终于决定要努力塑身。自创了郑多燕减肥舞。
  
  当郑多燕的体型出现明显改变的时候,她把减肥成功照片用e-mail和亲友们分享。后来她成为了网络红人,各大媒体争相采访她。就连韩国的高中课本中,也介绍了如何拥有“健康肉体美”的郑多燕。一夜之间,无人不识郑多燕。
  
  接着,她红到了日本,并被日本媒体誉为“最理想的身体”。日本Slim Beauty House于2010年11月9日发布的针对300名20-39岁的女性所做的“减肥相关意识调查”结果中,“2010年流行的减肥方案是”这一问题时,第1位是矫正骨盆歪斜来创造瘦型体质的“骨盆减肥法”(46%),接下来是韩国主妇郑多燕的“chimu减肥法”(19%),可见郑多燕的受欢迎程度之高。
  
  郑多燕自己研发了一种叫做“FIGUREROBICS”的塑身运动,是以肌肉训练兼具有氧的独特运动,配合轻快的音乐,进行约30分钟的塑身减重训练。因为这套运动动作十分简单,几乎所有人都能学会。而且它能够赋予身体适当的负担,因此被成为魔法运动。目前郑多燕减肥舞非常受家庭主妇以及上班族的欢迎。

标签: 减肥舞   
来源: 美妆网
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